中国女篮训练上强度,全队苦练三分球,只有张子宇缺席训练

中国女篮训练上强度,全队苦练三分球,只有张子宇缺席训练

2026年08月07日 17:27 来源:网络

中国女篮训练上强度,全队苦练三分球,只有张子宇缺席训练

中国女篮正在全力备战世界杯和亚运会,球队已经到海口,今晚中国女篮将和尼日利亚女篮展开一场热身赛的对决,目前中国女篮世界实力榜排名第6,而尼日利亚女篮实际诶实力榜排名第8,所以这两支球队实力相当,差距不大,热身赛输赢还很难说。

赛前,中国女篮进行了热身赛,中国女篮官方晒视频,可以看出中国女篮训练上强度,今天上午训练球队在教练的带领下练习全队移动中接球投三分。具体训练方法是一名球员在三分线外运球到罚球线,然而将球传给从右边底角插上到右边三分线45度接球投三分。

然而在全体队员热火朝天的训练中,刘禹彤也在训练队伍中,但是放眼望去,训练队伍中没见到张子宇,再仔细察看,发现张子宇一个人在场外闲逛,为什么大家在忙于训练,张子宇一个人闲逛呢?

因为这是练三分投射,不是其它战术,更不是篮下进攻配合战术,谁会让张子宇投三分呢,况且这种跑动接球投三分球训练,体力消耗很大,是苦力活,张子宇本身就跑不动,体重太大,再说这种两个人跑动配合投三分,张子宇来不了。

之前宫鲁鸣就说过,张子宇的训练很麻烦,为啥,因为张子宇有气喘,运动量过大,遇上阴雨天,张子宇都会气喘,一口气上不来,宫鲁鸣也不得不给张子宇减体重,虽然经过减体重,跑动相对轻松一些,但是跑多了对张子宇体力消耗更大,对张子宇膝关节容易造成损伤,再说张子宇不需要在外线进攻,所以这种三分球训练,和这种跑动接球投篮,不让张子宇参加,意识张子宇没必要,二是为了保护张子宇。

都说中国女篮三分球命中率是关键,中国女篮的内线进攻绝对占优势,从之前的热身赛来看,张子宇在篮下有绝对的统治力,但是现在是备战世界杯和亚运会,世界杯我们小组赛面对的是美国队和意大利女篮和捷克女篮,打美国队和意大利队,张子宇面对包夹,不好打,内线肯定吃紧,就是韩旭和李月汝回来,内线也不好打。

所以中国女篮必须提高三分球命中率,一方面是为内线减轻压力,第二方面能打出里外结合,多点开花,中国女篮外线大开,就能拉开空间,张子宇在篮下一对一,甚至一对二,她也能凿开缺口,强攻篮下,所以中国女篮提高三分球命中率非常关键,实践是检验真理的标准,赛前苦练三分球,那么能否很好地运用,今晚就能看到结果,希望中国女篮热身赛旗开得胜,取得开门红。

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